Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2254 kcal
|
Fedt: 85,43g | Prot.: 128,98g | Kulhyd.: 249,89g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Frokost: Ашан Говядина Духовая, Мистраль Булгур Приготовленный, Grow Food Уха из Горбуши, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Aftensmad: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Запеченный или Жареный Сом, Запеченный Картофель, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Вологжанка Простокваша 2,7%. Snacks/Andet: Рафаэлло Рафаэлло, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Ашан Сахарный Рулетик с Абрикосом, Банан, ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Густияр Сгущёнка, из Вологды Творог Обезжиренный, Яйцо, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Ашан Баранки Горчичные, Сэмпер Сэмпер Бэби, Molvest Кмб-85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|