Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2009
|
124,9 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 45,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2009:
|
1339 kcal
|
Fedt: 99,08g | Prot.: 81,64g | Kulhyd.: 25,74g.
Morgenmad: banana nut bread, half and half, sweet n low, coffee. Frokost: egg salad, eggs,whole. Aftensmad: Beef Strip Loin Steaks (8 oz), tom. Snacks/Andet: coffee, sweet-n-low, half and half, banana nut bread. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|