Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2023
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89 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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667 kcal
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Fedt: 38,35g | Prot.: 21,95g | Kulhyd.: 59,05g.
Morgenmad: Flohsamenschalen, Dinkelflocken Großblatt, Leinsamen Geschrotet, Leinöl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Dattel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Naturjoghurt. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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