Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2023
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1900 kcal
|
Fedt: 31,44g | Prot.: 67,84g | Kulhyd.: 88,10g.
Morgenmad: More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Frokost: Aldi Geflügel Salami, Milbona Körniger Frischkäse, Edeka Wraps. Snacks/Andet: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|