Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2015
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2015:
|
1407 kcal
|
Fedt: 113,59g | Prot.: 78,81g | Kulhyd.: 22,80g.
Morgenmad: Pick n Pay Rindless Diced Bacon, Butter (Salted), Avocado, Pick N Pay Eggs Free Range Extra Large. Aftensmad: Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Greek Olives, Simonsberg Traditional Feta, Woolworths Rosa Tomato Salad, Rump Steak. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hopeful Banter's Vægt Historie
|