Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1768 kcal
|
Fedt: 54,25g | Prot.: 182,58g | Kulhyd.: 119,00g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Aftensmad: Aldi 5% Hack, Edeka Wraps. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|