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72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1780 kcal
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Fedt: 63,88g | Prot.: 76,89g | Kulhyd.: 226,30g.
Morgenmad: Spiegelei, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Eisbergsalat, Gut & Günstig Streichzart, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, American Erdnusscreme Cremig. Frokost: Banane, Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert), Brokkoli, Baktat Rote Linsen Gekocht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Birnen. Aftensmad: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Ja! Käseaufschnitt Leicht , REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Beste Ernte Sellerie-Salat, Gut & Günstig Streichzart , REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Andet: Gut & Günstig Streichzart , Burger Zwieback. mere..
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2301 kcal
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Motion:
Sove - 6 timer, Hvile - 8 timer og 25 minutter, Se TV - 3 timer, Massage - 20 minutter, Sidde - 3 timer, Opvask - 15 minutter, Kontorarbejde - 2 timer, Madlavning - 1 time. mere..
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stabil vægt
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angiemause's Vægt Historie
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