chloe2toi's Dagbog, 24 mar 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
49,5 kg Indtil videre tabt: 1,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 marts 2023:
2136 kcal Fedt: 111,03g | Prot.: 78,64g | Kulhyd.: 207,27g.   Morgenmad: Croissant, Sablé (Type de Biscuit), LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature. Frokost: Heinz Mayonnaise Légère, Picard Pasteis de Nata, Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu, Baguette, Oeuf, Avocat. Aftensmad: Salade de Thon, Lidl Pain Complet, Travesseiro Travesseiro Da Sintra, Crevette. Snacks/Andet: Ferrero Ferrero Rocher. mere..
1870 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


chloe2toi's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.