Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2015
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2015:
|
1321 kcal
|
Fedt: 110,27g | Prot.: 63,87g | Kulhyd.: 24,63g.
Morgenmad: Pick N Pay Eggs Free Range Extra Large, Avocado, Butter (Salted), Pick n Pay Rindless Diced Bacon. Aftensmad: Simonsberg Traditional Feta, Greek Olives, Pick N Pay Extra Virgin Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Woolworths Rosa Tomato Salad, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hopeful Banter's Vægt Historie
|