Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2275 kcal
|
Fedt: 85,34g | Prot.: 130,87g | Kulhyd.: 231,97g.
Morgenmad: Слобода Горчичный Соус, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%, Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Frokost: Billa Шейная Часть из Говядины, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Кинто Ткемали Ранний, Останкино Бекон по-Испански, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Щебекинская Спагетти Тонкие, Эмменталь. Aftensmad: Кинто Ткемали Ранний, Националь Рис Интеграле, Запеченная или Жареная Треска, Глюкоза, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Andet: Белевская Пастила Заварная Детская, Золотая Долина Варенье из Сливы, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Madre Labs Omega-3, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сэмпер Сэмпер Бэби, Molvest Кмб-85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Ашан Груша Вильямс, Запеканка из Вологодского. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|