DevagarEsempre's Dagbog, 28 mar 23

Jejum de 24h | 1 Refeição 🥘
57,5 kg Indtil videre tabt: 4,6 kg.    Stadig tilbage: 4,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 marts 2023:
681 kcal Fedt: 16,61g | Prot.: 106,48g | Kulhyd.: 23,72g.   Frokost: Garoto Talento Castanha do Pará, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Performance Nutrition Caseína, Danubio Cream Cheese, Tomates. mere..
1413 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


DevagarEsempre's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.