|
Der Stand der Dinge nach dem Urlaub 🇩🇰 Ich hab mit einer Zunahme gerechnet. 😊 Und nach Softeis, Zimtschnecken, Lakritzschokolade und dem einen oder anderen Bier, geht das so komplett in Ordnung! 😉
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 43,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1967 kcal
|
Fedt: 42,62g | Prot.: 99,24g | Kulhyd.: 240,45g.
Morgenmad: REWE High Protein Pudding Vanille, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, REWE Bio-Finn-Brötchen, Weintrauben, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Magerquark, Marmelade. Frokost: Campo Verde Bio Schoko Müsli, Globus Beeren-Mix TK, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Alpro Skyr Style Mango, REWE High Protein Pudding Vanille. Aftensmad: REWE Bio Holzofen Pizza Vegetariana. Snacks/Andet: Gummibärchen, Lindt Excellence Salz-Lakritz, Krombacher Pils (Flasche). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|