Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2023
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1879 kcal
|
Fedt: 74,73g | Prot.: 91,56g | Kulhyd.: 204,88g.
Morgenmad: Красная Икра Красная Икра, Искренне Ваш Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша. Frokost: Увелка Перловка, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кореана Говяжий Бульон, Вареное Яйцо. Aftensmad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Snacks/Andet: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Диyes Батончик Мюсли Яблоко, Ашан Кунжутные Лепестки, Белевская Пастила Заварная Детская, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|