Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2023
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1350 kcal
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Fedt: 78,32g | Prot.: 60,39g | Kulhyd.: 98,64g.
Morgenmad: Schlagsahne, Kaffee, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Cornichons, REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Ja! Jagdwurst, Ja! Käseaufschnitt Leicht , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Streichzart , Harry Körner Balance Toast. Frokost: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Aftensmad: Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Gut Ponholz Bockwürstchen in Zarter Eigenhaut, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Andet: Birnen, Banane. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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