Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2023
|
95 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
792 kcal
|
Fedt: 18,14g | Prot.: 71,76g | Kulhyd.: 79,57g.
Morgenmad: Dansukker Vaniljsocker, ICA Basic Frysta Hallon, Havregrynsgröt. Frokost: Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Santa Maria Sweet Chili Sauce, Blandad Sallad, Bulgur (Kokt). Aftensmad: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Blandad Sallad, Bulgur (Kokt), Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Snacks/Andet: Dansukker Vaniljsocker, ICA Basic Frysta Hallon, Havregrynsgröt. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrielesd's Vægt Historie
|