Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2023
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101,5 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3435 kcal
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Fedt: 132,30g | Prot.: 225,29g | Kulhyd.: 339,06g.
Morgenmad: knusperone müsliriegel, Linessa Mozzarella Light, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Körniger Frischkäse. Frokost: Aldi Garnelen, Frischkäse, DM Bio Kokos Wasser Mango, Burgerme Griechischer Salat, Dulano Rindersaftschinken, Mischkornbrot, Speiseeis, Lieblings Macarons. Snacks/Andet: Milch 1,5%, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Monster Rehab, Cappuccino. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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