Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2023
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1471 kcal
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Fedt: 65,25g | Prot.: 70,85g | Kulhyd.: 146,81g.
Morgenmad: Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Kunella Feinkost Leinöl, Ja! Reine Buttermilch, Ja! Magerquark, Zwiebeln, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee. Frokost: Ja! Kaffee-Weißer, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Ja! Reine Buttermilch, Kunella Feinkost Leinöl, Ja! Magerquark, Zwiebeln, Kaffee. Aftensmad: Metzger Schweinekamm, Spiegelei ohne Fett, Ja! Jagdwurst. Snacks/Andet: After Eight Mini Weihnachtsmann, After Eight Mini Weihnachtsmann, Birnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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