Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2023
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73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1387 kcal
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Fedt: 59,09g | Prot.: 56,78g | Kulhyd.: 148,84g.
Morgenmad: Weintrauben, Banane, Radieschen, Mandarine, Apfelsinen, Petersilie, Cenovis Kalorienarme Trinkbouillon, Grüne Erbsen (Gefroren), Ener Bio Konjak Nudeln, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ja! Bauernbrot Kräftig. Frokost: Harzer Harzer Käse, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Harry Körner Balance Toast, Gazi Schafskäse in Salzlake, Gazi Ziegenkäse in Salzlake. Aftensmad: Gazi Käse in Salzlake. Snacks/Andet: Milka Osterhase. mere..
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stabil vægt
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