Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
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103,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1041 kcal
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Fedt: 22,83g | Prot.: 54,31g | Kulhyd.: 155,77g.
Morgenmad: Banane, Kaffee mit Milch, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. Frokost: Gut & Günstig Express Reis Basmati, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. Snacks/Andet: Gymqueen Choco Wafer. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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