Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2116 kcal
|
Fedt: 56,34g | Prot.: 147,57g | Kulhyd.: 258,53g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Кисель Вишневый, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлеб Соль Грудка Индейки Отварная, Сахар, Вареное Яйцо. Frokost: Хек Запеченный, Аппетиссимо Желе Персик, ВкусВилл Сало Мраморное с Перцем и Чесноком, Вареное Яйцо, Козельский Снежок. Aftensmad: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 5%, Му-У Ряженка 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Картофель Отварной, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Глобус Конфеты Молочные Александровские Люкс На Сливках, Подсолнечное Масло, Хек Запеченный. Snacks/Andet: Ашан Сок Яблочный, Madre Labs Omega-3, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Мальтодекстрин, Глюкоза, Запеканка из Вологодского. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|