Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2023
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64,6 kg
Indtil videre tabt: 42,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1935 kcal
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Fedt: 34,95g | Prot.: 129,50g | Kulhyd.: 220,98g.
Morgenmad: Ja! Kräuterquark Leicht, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, Magerquark, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Weintrauben, REWE Bio-Finn-Brötchen, Marmelade, REWE High Protein Pudding Vanille. Frokost: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Möhren, Rote Paprika, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, REWE Bio Schoko Müsli, REWE High Protein Pudding Schoko, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art. Aftensmad: Edeka Steinofen Baguette, Garden Gourmet Vegetarische Gegrillte Filets, Ja! Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Andet: Beck's Bier (330ml), Lindt Excellence Salz-Lakritz. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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HoneyPenny's Vægt Historie
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