Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2023
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3232 kcal
|
Fedt: 146,32g | Prot.: 115,28g | Kulhyd.: 375,50g.
Morgenmad: Банан, Сырок Творожный, Нутелла Шоколадная Паста, Кекс, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. Frokost: Ватрушка с Творогом, Капучино. Aftensmad: Кекс, Чай, Бутерброд с Сыром, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Мороженое, Бутерброд с Сыром, Американо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|