Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2015
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2015:
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741 kcal
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Fedt: 24,37g | Prot.: 111,34g | Kulhyd.: 32,85g.
Morgenmad: Café, Fromage Blanc. Frokost: KOT Velouté de Légumes, Fleury Michon Le Tranché Fin de Boeuf Doré au Four, Taillefine Yaourt 0% le Brassé, Régime Dukan Cake Dukan au Son au Poulet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Aftensmad: Elle & Vire Crème 4%, Rians Faisselle 0%, Foie de Volaille, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Crevettes, Concombre (Pelé). mere..
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stabil vægt
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