Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2015
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83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2015:
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1633 kcal
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Fedt: 58,25g | Prot.: 57,01g | Kulhyd.: 216,74g.
Morgenmad: Exquisa Frischkäse 0,2%, Marmeladen und Eingemachtes, Stauffenberg Roggenbrot. Frokost: Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, Pellkartoffeln. Aftensmad: Alnatura Roggenvollkornbrot. Snacks/Andet: Küchenmeister Tortessa Käse-Himbeer Torte. mere..
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stabil vægt
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