Katja Gr.'s Dagbog, 30 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2023
102,9 kg Indtil videre tabt: 15,1 kg.    Stadig tilbage: 3,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 april 2023:
1620 kcal Fedt: 94,00g | Prot.: 115,52g | Kulhyd.: 62,43g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Bonduelle Kichererbsen , Penny Markt Buttergemüse, Aldi Räuchertofu. Aftensmad: Thermomix Low Carb Flammkuchen. mere..
1314 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Katja Gr.'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.