Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2023
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1277 kcal
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Fedt: 69,15g | Prot.: 51,24g | Kulhyd.: 106,81g.
Morgenmad: Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda, Schlagsahne, Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Spiegelei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Körner Balance Toast. Frokost: Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Aftensmad: Apfel, Birnen, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Bauernbrot (55g). Snacks/Andet: DeBeukelaer Cereola Choc&Berry, Kaffee. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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