|
4 ons zwaarder dan 1 week geleden.
Komende week nog even flink knallen, over een week weer uit eten 🙈
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 95,83g | Prot.: 98,85g | Kulhyd.: 22,41g.
Frokost: AH Verse Slagroom, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Keto Hero Belgian White Chocolate , Keto Hero Belgian Milk Chocolate , Geroosterd Sojameel, Amandelmeel, Mascarpone, Ei. Aftensmad: AH Basic Zonnebloemolie, Bereide Knoflook, Bol Pompoen Tnf, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Gesneden Uien, AH Varkenshaas. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Hè, maar wel weer een halve kilo kwijt, dat is super👏👌! Fijne zondag Danny
07 maj 23 af medlem: Biene Mays
|
Dus niet, 4 ons zwaarder 😂
07 maj 23 af medlem: keto_danny
|
Weer wat eraf 👍🏻Het valt ook niet mee met al die etentjes 😊
07 maj 23 af medlem: PeetjePuk
|
That's my life 😂
Maar ik moet tussendoor normaal doen, dan is er niks aan de hand. Dus die vreetbuien van 5000 calorieën per dag, moeten echt stoppen!
07 maj 23 af medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|