Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2023
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1997 kcal
|
Fedt: 65,20g | Prot.: 112,44g | Kulhyd.: 246,22g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рогачев Сгущенка, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Магнит Банан, Torku Lor Peyniri. Frokost: Куриное Филе, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Mis Labne, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Морковь. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elina-12.00.09's Vægt Historie
|