Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2023
|
96 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3303 kcal
|
Fedt: 187,54g | Prot.: 73,17g | Kulhyd.: 332,69g.
Morgenmad: Yoguru Йогурт Черника, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое 82,5%, Евроопт Лимон, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Батон, Чай. Frokost: Гараж Фасолевый Суп с Курицей, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский. Aftensmad: Санта Бремор Антарктик Криль , Огурец (с Кожурой), Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лимон, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Вкусный, Гренки с Приправами, Чай, Красный Пищевик Конфеты "Беларусачка". mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|