Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1950 kcal
|
Fedt: 52,59g | Prot.: 121,10g | Kulhyd.: 250,28g.
Morgenmad: Danet Piliç Füme, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Mis Labne, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Магнит Банан, Мёд, Lactel Молоко 0,1%. Frokost: Barilla Макароны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Navifood Тахини Кунжутная Паста. Aftensmad: Клубника, Яблоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Магнит Помидоры Черри, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Финик, Lactel Молоко 0,1%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elina-12.00.09's Vægt Historie
|