Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2023
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1198 kcal
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Fedt: 49,49g | Prot.: 37,52g | Kulhyd.: 139,62g.
Morgenmad: Banane, Ja! Käseaufschnitt Leicht , REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Ja! Bauernbrot (55g), Kaffee. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Gut & Günstig Jagdwurst, Baktat Rote Linsen Gekocht, Gut & Günstig Braune Linsen mit Suppengrün, Zwiebeln, Knorr Zwiebelsuppe, Ener Bio Konjak Nudeln, Kaffee. Aftensmad: Magnum Vegan Classic. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Ja! Bauernbrot (55g). mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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