Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2015
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2015:
|
858 kcal
|
Fedt: 16,66g | Prot.: 133,04g | Kulhyd.: 38,36g.
Morgenmad: Maxiraw WPI Intensity Natural. Frokost: Tesco Everyday Value Sliced Chicken, Everyday Value Sliced Chicken, Asda Chosen By You Hearty Vegetable Soup. Aftensmad: Maxiraw WPI Intensity Natural. mere..
|
|
2318 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Sove - 7 timer, Hvile - 16 timer. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GilesBathgate's Vægt Historie
|