|
Five weeks out - mot 5%
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1562 kcal
|
Fedt: 69,57g | Prot.: 144,97g | Kulhyd.: 95,37g.
Morgenmad: Garant Jordnötsmjöl, Fazer Cacao, Tyngre Protein Vassle, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Banan, Nyttoteket Clean Collagen. Frokost: Favorit Haricots Verts, Felix Klassisk Rödkål, Morötter, ICA Nötfärs 10%, Fontana Extra Virgin Olivolja, Gala Äpplen. Snacks/Andet: Kokt Ägg, GAAM Nutrition Protein Bar Caramel & Peanut. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|