Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1830 kcal
|
Fedt: 55,40g | Prot.: 123,18g | Kulhyd.: 215,22g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Nimet Dürümlük Lavaş, Mis Labne, Магнит Банан, Lactel Молоко 0,1%, Магнит Помидоры Черри, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Frokost: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Куриное Филе. Aftensmad: Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Lactel Молоко 0,1%. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Оливки, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Гречка. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elina-12.00.09's Vægt Historie
|