Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2020
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73,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1429 kcal
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Fedt: 50,54g | Prot.: 41,79g | Kulhyd.: 209,73g.
Morgenmad: Honig, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Erdbeeren. Aftensmad: Gekochtes Ei, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g), Bananenbrot. mere..
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