Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
|
108,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 35,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1093 kcal
|
Fedt: 22,47g | Prot.: 23,58g | Kulhyd.: 206,67g.
Morgenmad: خس خس, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Nescafe 3 in 1 Rich. Frokost: شوربة لحمة, ارز بالشعرية ارز بالشعرية, Tomato and Okra. Aftensmad: بيتزا بيتزا. Snacks/Andet: Fruit, Sugar, Fresh Mango Juice Mango Juice, برتقاله برتقاله, برقوق برقوق, El shamadan dark chocolate 70%, Orange Juice , توت توت, عسل ابيض عسل, دانون زبادى. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maram_maged19's Vægt Historie
|