|
Seglar neråt igen ⤵️
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1894 kcal
|
Fedt: 63,73g | Prot.: 121,62g | Kulhyd.: 212,53g.
Morgenmad: Honung, Lindt 85%, Fazer Cacao, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Nyttoteket Clean Collagen, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Garant Jordnötsmjöl, Banan. Frokost: ICA Nötfärs 10%, Fontana Extra Virgin Olivolja, Ädelost, Favorit Haricots Verts, Johnnys Senap Söt-Stark, Felix Klassisk Rödkål. Snacks/Andet: Kaiserschmarrn. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|