Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2023
|
105 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
882 kcal
|
Fedt: 40,30g | Prot.: 141,15g | Kulhyd.: 377,77g.
Morgenmad: Sugar, Date, Lettuce, Olives, Egg, Basterma Basterma. Frokost: شوربة لحمة, فاصوليا بيضاء مطبوخة فاصوليا, رز رز. Aftensmad: Schogetten شكولاتة دارك, برقوق برقوق, لوز مكسرات لوز, دانون زبادى يونانى. Snacks/Andet: Sugar, Lino Lino Biscuit Oats. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maram_maged19's Vægt Historie
|