Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2023
|
93 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1324 kcal
|
Fedt: 39,82g | Prot.: 39,27g | Kulhyd.: 211,46g.
Morgenmad: Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимый). Frokost: Никитин Семечки Жареные, Чай, Веселые Внучата Молочный Коктейль Клубника. Aftensmad: Витебское Молоко Сулугуни 40%, Iberica Маслины без Косточки, Calve Томатный Кетчуп, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Клубника, Чай. Snacks/Andet: Мята, Березовый Сок, Клубника. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|