Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2023
|
89 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2331 kcal
|
Fedt: 95,94g | Prot.: 134,95g | Kulhyd.: 232,12g.
Morgenmad: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Frokost: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Глобус Колбаски для Гриля, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Окей Сало Соленое, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Aftensmad: Семейка Озби Сухари Осенние, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Агуша Йогурт 2,7% Яблоко Груша, Пишмание, Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Green Market Картофель для Жарки, Растишка Молочный Коктейль Шоколадный со Вкусом Банана. Snacks/Andet: Madre Labs Omega-3, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Абрикос, Банан, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|