Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2015
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2015:
|
2739 kcal
|
Fedt: 87,32g | Prot.: 169,50g | Kulhyd.: 320,31g.
Morgenmad: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Яблочный Пирог Домашний, Авида Молоко 1,5%, Pure Protein Whey Protein, Pure Protein Soy Protein, Домашняя Еда Мюсли Тропические Фрукты(30%Фруктов), Авида Молоко 1,5%, Помело. Frokost: Каждый День Земелах (Каждый День), Отруби Пшеничные Экструдированные, Ашан Кальмар г/К с Пряностями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай, Ашан Сыр Российский, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Ратибор Варенье Малиновое, Блинчики, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Серпуховхлеб Хлеб Донской, Каждый День Оливковое Масло. Snacks/Andet: Очищенные Семена Подсолнечника. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Coroner1st's Vægt Historie
|