Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2023
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2915 kcal
|
Fedt: 61,95g | Prot.: 123,08g | Kulhyd.: 325,88g.
Morgenmad: Muffin, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Ja! Würfelzucker. Frokost: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Aftensmad: Basmati-Reis, King's Crown Sonnenmais, Erbsen, Aldi Gyros Aldi Schwein Frisch, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Snacks/Andet: Aldi Hugo, Beck's Bier (500ml). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|