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Pot de fin d'année, beaucoup d'alcool hier et aucun repas entre 8h et 22h30.... autant dire que je me suis lachée sur le gras et les gluglu
Back on track today :) (obj 1400 env. pour remettre les compteurs à 0 ? )
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2200 kcal
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Fedt: 75,28g | Prot.: 119,42g | Kulhyd.: 256,28g.
Morgenmad: Pomme, Jacquet Pain de Mie Complet, Oeuf (Entier), Huile d'Olive. Frokost: Findus Poisson Pané, Banane, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Seeberger Tomates Séchées, Thon, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Salade Verte, Carrefour Pâtes Complètes. Aftensmad: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Jambon Frais, Sirop d'Erable, Vahiné Amande en Poudre. Snacks/Andet: Pomme, Abricots Secs, Amora Moutarde Douce, Concombre (Pelé), Thon, Jacquet Pain de Mie Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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