Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2023
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2323 kcal
|
Fedt: 97,32g | Prot.: 134,00g | Kulhyd.: 220,20g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Frokost: Дыня, Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Фруктовый Сад Нектар Персиково-Яблочный, Магнит Огурчик Соленый, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Andet: Киндер Сюрприз, Запеканка из Вологодского, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|