maram_maged19's Dagbog, 10 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2023
101,8 kg Indtil videre tabt: 12,2 kg.    Stadig tilbage: 28,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2023:
556 kcal Fedt: 26,62g | Prot.: 21,14g | Kulhyd.: 56,85g.   Morgenmad: سمنة حيواني سمنة, Egg, Mushrooms, تمر مجدول تمر مجدول, مكسرات لوز, سكر ابيض سكر, كابتشينو ( بارليكو) كابتشينو . Frokost: Lino Golden Oat Biscuit, مذاق شاى بالحليب, شوربة اللحم الجاموسي او البقري شوربة. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
عاش بس حاولى تكونى احسن  
11 jul 23 af medlem: Âmera👮🏻‍♀️

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


maram_maged19's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.