Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2651 kcal
|
Fedt: 81,01g | Prot.: 138,71g | Kulhyd.: 197,19g.
Morgenmad: Milbona Gouda Jung, Aldi Kochschinken, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Ja! Würfelzucker, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Edeka Wraps, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Edeka Wraps. Frokost: Aldi Hackfleisch, Basmati-Reis, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren. Aftensmad: High Protein Pudding Karamell, High Protein Pudding Karamell. Snacks/Andet: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|