maram_maged19's Dagbog, 14 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
99 kg Indtil videre tabt: 15 kg.    Stadig tilbage: 26 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juli 2023:
808 kcal Fedt: 48,55g | Prot.: 43,78g | Kulhyd.: 154,22g.   Morgenmad: inci green olives زتون اخضر, جبنة قريش جبنة قريش, تركي مدخن تركي مدخن, فينو فينو, Kiri Labnah, حلواني لانشون , Royal Herbs Anise, Honey . Frokost: رز رز, صينية بطاطس صينية بطاطس, شوربة لحمة, شوربة شوربة. Snacks/Andet: Grapes, Apricot, Orange Juice , Coffee Mix Coffee Mix, Lino Oat Biscuits. mere..
Taber 3,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


maram_maged19's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.