Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2023
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72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1213 kcal
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Fedt: 50,18g | Prot.: 77,90g | Kulhyd.: 112,74g.
Morgenmad: Mertinger Milchhof Pudding Dessert, Kaffee, Gurke (Geschält), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spiegelei, Harry Körner Balance Toast. Frokost: Fresh Company Salami Gouda. Aftensmad: Soyatoo Milli! Lupine, Kaffee, Ja! Harzer Käse, Harry Körner Balance Toast, Gut & Günstig Gouda Leicht, Pellkartoffeln. Snacks/Andet: Paprika. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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