Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2023
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1227 kcal
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Fedt: 81,50g | Prot.: 45,82g | Kulhyd.: 75,39g.
Morgenmad: Kaffee, Spiegelei, Harry Körner Balance Toast, Gurke (Geschält), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Frokost: Fresh Company Salami Gouda, Morgenland Bio Schlagcreme auf Kokosbasis, Kaffee. Aftensmad: Kaffee, Morgenland Bio Schlagcreme auf Kokosbasis, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Golden Toast Körner Harmonie Toast. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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