Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2015
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96,3 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1207 kcal
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Fedt: 39,04g | Prot.: 86,61g | Kulhyd.: 128,94g.
Morgenmad: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Laugenstange, Marmelade, Butter, Wiesbauer Spezialitätenaufschnitt Rustikal, Cappuccino, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Edeka Käse Aufschnitt. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dorade. Aftensmad: Rührei, Tomaten, Aldi Mozzarella. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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